Eu ansiedade...

Sei lá , só estava pensando como tudo aconteceu.

A vida é tão cheia de surpresas coisas corriqueiras,quando a gente se dá conta só parece que tudo mudou.

Tenho muita facilidade  de cuidar dos meus amigos, dar bons conselhos tento usar o pouco de sabedoria que eu peço a Deus todos os dias.

Esses dias diante da minha escassez e cansaço mental, me vi fragilizada, sabe quando precisa de um apoio.As vezes quem sempre ajuda , é suporte emocional também precisa ser "suportado". Aprendi que não é fraqueza ,não suportar de vez em quando tá tudo bem!

Ansiedade, vamos falar também sobre isso, pare caso você pensou ai na sua cabeça (blá, blá,blá frescura)não é frescura! Existe, resiste, persiste!

Estamos vivendo um tempo atípico no meio de uma pandemia. O ano praticamente começou ontem, acabei de estrear o meu planner, cheio de vários planos e pisquei ,estamos em agosto,gastei um planner com vários nadas!!! ( É loucas por papelaria me entendem, o trem é caro pra caraca! pra encher com vários nadas!!!!)A gente queria preencher com vários nadas,mas quando estivesse cheio de coisas pra fazer, não assim! 

Mas enfim ano passado, comecei a notar algumas crises internas, que ocorriam no caminho para o trabalho, no período entre levantar, me arrumar e sair .

O tempo foi passando , piorando e eu acabava por aniquilar tudo , sabe o  famoso "entrega nas mãos de Deus e vai".

Ansiedade??? ahhh! doença de gente rica! pobre tem tempo pra isso não!

Mas ela estava ali, sempre esteve escondida, me causando desconforto, e eu aprendi a lidar com ela , eu sei que não é pra sempre mas hoje ela faz parte de quem eu sou!

Eu sempre quis ter segurança, na vida , no trabalho, nas escolhas. 

2020 o ano que tudo mudou, o ano que tudo parou! Me vi sem trabalho, sem amigos , cuidar da dor dos outros faz com que você esqueça as suas...mas e como cuidar das suas? Quando falo sem amigos , eu falo da presença, estar junto, não é não estar por causa da pandemia , é não estar por não estar bem, não ter o que oferecer,ter vergonha, medo, insegurança, se sentir incapaz,e mesmo se dar conta reconhecer que pode ser que não tenha ninguém disposto a ocupar  esse lugar!

Me incomoda o fato de sempre ser porto,mas desaprender a encontrar um porto quando você se torna barco.

Tudo esta  só na minha cabeça,talvez, mas é bem difícil ,lidar com rejeições,aquela sensação de se achar pequeno, ou que está incomodando, se sentir um fracasso.Passa um mundo na cabeça, e você só não sabe como agir . Sempre estamos procurando motivações, inspirações,pra tentar burlar todo que sentimos. Virou moda você falar de posicionamento, lugar de fala, é uma guerra de conceitos onde a maioria fala o que se quer ouvir mas não fala o que quer dizer . O politicamente correto vem travestido do "só Deus pode me julgar " as pessoas escondem o que tem vontade pra ficar bem com todo mundo , ou simplesmente afirmam coisas que não acreditam pra se passar pelo legalzão descolado.

Eu sou eu e minhas ansiedades , e meu turbilhão de pensamentos ...e nada disso é frescura !

Você pode ser porto pra alguém e da mesma forma se sentir pequeno e ninguém vai saber , porque se acostumaram a ver a fortaleza em você e esqueceram que você pode ser tão insegura e cheia de medos tanto quanto eles.

As vezes quem cuida também precisa ser cuidado!Descubro cada vez mais quem eu sou quando se apaga as luzes,e a pergunta que chega é quem vai acender , quando eu não conseguir levantar?

São pequenos atos que fazem a diferença. na cabeça de um ansioso a proporção é muito maior, do que aquilo que ele demonstra.

Não prometa nada , que você não irá cumprir,pode ser que você esqueça,mas ele não vai esquecer ele vai se sentir a pior pessoa, por isso falar abertamente das coisas vai ajudar. Em um momento de fragilidade e crise ele vai olhar , vai se recordar dos seus fracassos e vai na cabeça dele entender o porque esta sozinho. Diga aos seus amigos ansiosos o  quanto você os ama. Lembre-se dele não só quando você precisa.

Hoje eu sei que eu nada tenho pra oferecer, tenho contado com pessoas , as mais improváveis que eu nem imaginava  . Não tenho saído de casa e não é por medo do Vírus Chinês  não, é cansaço mental, é sentimento de fracasso e incapacidade.

A gente precisa falar sobre ansiedade, como se sente.

As pessoas não sabem, porque elas não vivem isso,se é sua realidade hoje você precisa compartilhar,não é frescura, é uma imensidão...

A vida é linda , ninguém quer ter medo dela.

Seja ombro, seja ouvido, seja abraço!

Os ansiosos agradecem! Por hoje é só!

Iniciamos uma nova etapa de novo no blog, novas lutas, novas guerras...e algumas conversas que ficaram pelo caminho... Eu escrevo pra lembrar!!!

                                                       Anna Souza